
書きたい気持ちはあるけど時間が足りない…
在宅ワークやブログを書いていると、と感じることはありませんか?
家事や育児の合間に作業するママにとって、ブログを書き続けることがいちばんのハードル。
でも今は、AIのサポートをうまく取り入れることで記事作成の負担をぐっと減らせるようになりました。



この記事では、私自身が実際に行っているChatGPTを使ったブログ時短ライティングのコツを紹介します。
ChatGPTでブログ執筆が時短できる理由


ChatGPTは「文章を書くAI」として知られていますが、単に文章を作るだけではなく、考える部分を一緒に進めてくれるのが魅力です。
たとえば、ブログを書くときにこんな悩みがありませんか?
- 記事の構成が思いつかない
- リード文をどう始めるか迷う
- 書いたあとに見直す時間がない



こうした書く前・書く途中・書いた後の悩みを、ChatGPTがまるごとサポートしてくれます。
記事作成の流れをAI化する手順





実際に、私がChatGPTを使って記事を書くときの流れは次の通りです。
まず、書きたいテーマやキーワードを入力して、
と依頼します。
ChatGPTがH2/H3構成を提案してくれるので、方向性がすぐに決まります。
と指定して部分的に依頼。
これで一気に空白のページと向き合う時間が減ります。
ChatGPTの文章をそのまま使うのではなく、自分の体験や意見を1〜2文でも加えると、一気にオリジナリティが生まれます。
最後に「この文章を自然な日本語に整えて」や「SEOを意識したタイトル案を3つ出して」と依頼して完成です。
在宅ママにおすすめの使い方


限られた時間の中で書くママには、ChatGPTの分担がぴったり合います。
- 朝のすきま時間に構成だけ作る
→ 構成があるだけで、夜の執筆がスムーズになります。 - 書き出しが苦手なときはAIに頼む
→ リード文をAIに書かせて、気持ちの部分だけ自分で調整。 - テンプレートを用意して使い回す
→ 「商品レビュー」「体験談」など、記事ごとにフォーマットを決めておくと効率的です。
AIに頼りすぎないコツ





AIはとても便利ですが、人の感情を完全に再現することはできません。
そのため、以下のような工夫を意識すると“伝わる文章”になります。
- 自分の経験を必ず1文入れる
→ 実体験のひとことが読者の信頼を生みます。 - ChatGPTの出した文をそのままコピペしない
→ 著作権・内容の正確性の観点からも必ず加筆修正を。 - 読者に伝えたい想いを忘れない
→ 「誰に・何を・どう伝えるか」を意識して使うことで、
AIの出力もどんどん自分らしくなります。
ChatGPTでメール文も自動化できます。詳しくはこちらの記事で紹介しています。
実際に使っているプロンプト例


私がよく使う基本のプロンプトはこちらです。



この形をテンプレートにしておくと、毎回ゼロから考えずにすみます。
また、本文作成時には以下のように細かく依頼します。
まとめ|ChatGPTはブログの相棒になる
ChatGPTをうまく使えば、在宅ママでも限られた時間でブログを続けることができます。
大切なのは、全部AIに任せるのではなく、自分の思いや経験をAIの中に添える感覚で使うこと。



AIを味方にすれば、あなたのブログはもっと楽に、もっと自分らしく続けられるはずです。